Képzeljük csak el, hogy a 21. században a világ népességének 50-80% -ában diagnosztizálják az osteochondrosist. A számok nem kicsiek, és ami a legfontosabb, a betegség "fiatalodik". Ha korábban az első tünetek legkorábban 35 éves korban jelentek meg, akkor most az első jeleket már serdülőknél diagnosztizálják. Leggyakrabban az osteochondrosisra való hajlam figyelhető meg azoknál az embereknél, akiknek a gerinc egyenetlen terheléssel rendelkezik. Ez lehet a helytelen testtartás, az a szokás, hogy egy vállon táskát hordanak, hosszú ideig egy helyzetben ülnek, sérülés, túlzott sportterhelés és természetesen az életkorral kapcsolatos változások.
"A legtöbb ember határozottan hallott már az osteochondrosisról, de nem mindenki tudja, mi ez"
Mi az osteochondrosis?
Az osteochondrosis a gerinc patológiája, amelyet az intervertebrális lemezek és a szomszédos csontszövet degeneratív károsodása fejez ki, ami a csigolyatestek és az ízületi felületek törléséhez vezet.
Sajnos, amikor az első hátfájdalmak megjelennek, szinte senki sem megy orvoshoz, ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a betegséget már súlyos szakaszokban észlelik. A betegség korai szakaszában meglehetősen hatékonyan kezelhető, mivel a gerinc változásai nem kritikusak, de az idő múlásával a folyamat visszafordíthatatlanná válik.
A fő jel, amely jelzi, hogy már kialakulhat osteochondrosis, a nyak, a hát vagy a hát alsó része fájdalma. Fejlettebb formában a fájdalom "sugárzik" a mellkasba, a karokba, a vállakba, a lábakba és a test más részeibe.
A helytől függően az osteochondrosis több típusra oszlik:
- Méhnyak osteochondrosis.
- Mellkas osteochondrosis.
- Ágyéki osteochondrosis.
Az osteochondrosis tünetei és jelei
A klinikai megnyilvánulások az érintett terület közelében található idegszövetek és erek károsodásából fakadnak.
- Hátfájás.
- "Lumbago" érzés fizikai megterhelés után.
- Rossz testtartás és ennek eredményeként a gerincferdülés.
- A bőr érzékenységének megsértése a test bizonyos területein.
- Zsibbadtság.
- Szédülés és hányinger a károsodott vérellátás miatt.
- Fejfájás.
Az osteochondrosisnak különféle tünetei és jelei lehetnek, ezért nem mindig könnyű észlelni az első jeleknél. Menjen át periodikus ellenőrzéseken, és az osteochondrosis első gyanúja esetén ne késleltesse az orvoshoz fordulást.
Osteochondrosis okai
Az osteochondrosis kialakulásának nagyon sok oka lehet. Általános szabály, hogy a gerinc megfelelő tiszteletének hiánya ehhez a betegséghez vezet, ha nem is fiatalon, de 50 éves korig biztosan.
Gondold át, hogyan ülsz mindennap, hogyan alszol, van-e kényelmes párnád, és mindig egy kézben hordod-e a súlyokat, megfelelő terhelést adsz-e sportolás közben, hiszen mindez visszafordíthatatlan következményekkel járhat a gerincedben. . .
Az osteochondrosis kialakulásának okai a következők lehetnek:
- Genetikai hajlam.
- A test ideges kimerülése.
- Rossz testtartás az aktív növekedés során.
- Kényelmetlen cipő viselése.
- Korán viselnek sarkat.
- A test fizikai túlterhelése.
- Túlsúly.
- Ülő és ülő életmód.
- A súlyok nem megfelelő hordozása.
- Gyakori teheremelés.
- Rezgés terheli a testet.
- A test kiszáradása.
- A test hipotermiája.
"Vegye figyelembe, hogy a túlsúly és a mozgásszegénység idővel hátproblémákhoz vezet! "
Veszélyeztetett:
- Illesztőprogramok.
- Irodai dolgozó.
- Mozgók.
- Terhes nők.
- Elhízott.
- Profi sportolók.
Vigyázzon egészségére és tartson egészséges életmódot.
Az osteochondrosis kialakulásának szakaszai
Egyik betegség sem indul hirtelen és azonnal. Az osteochondrosis sem kivétel. Az osteochondrosis kialakulásának 4 fő szakasza van.
- Az intervertebrális porc elsődleges dystrophiás változásai. A korong kiszáradása, mikrorepedések, rugalmasságvesztés - mindez már megtörténik a gerincében, miközben gyakorlatilag nem érez semmilyen változást, de még mindig ott vannak, és észreveheti őket. Ha a hosszan tartó ülés vagy a fizikai megterhelés után kisebb fájdalmak jelentkeznek a hátán, ne pazarolja az idejét, egyeztessen orvosával.
- Az intervertebrális tér összehúzódása és az idegvégződések megszorítása és a fájdalom megjelenése a hát bizonyos területein. A fájdalom szindróma minden alkalommal éles fordulatokkal és dőlésekkel jelenik meg. Ezt a szakaszt nehéz kihagyni, és természetesen nem lehet figyelmen kívül hagyni.
- Az intervertebrális porcszövet kopása. A fájdalom tünetei kifejezettek, és a végtagok zsibbadásához vezethetnek. Gyógyszer nélkül lehetetlen enyhíteni a fájdalmat. Ebben a szakaszban komoly kezelésre van szükség a rend betartásával és gyógyszeres kezeléssel.
- Az utolsó és legkomolyabb szakasz. A rajta lévő osteochondrosis már visszafordíthatatlan, mivel a csigolyaközi porc teljesen megsemmisült. Ilyen esetekben általában műtétre van szükség.
Az osteochondrosis előrehaladott esetei részleges vagy teljes bénuláshoz vezethetnek. Annak érdekében, hogy a helyzet ne kerüljön kritikus helyzetbe, az osteochondrosis kialakulásának első szakaszában időben el kell kezdeni a kezelést.
Az osteochondrosis kezelése
A gerinc osteochondrosisának kezeléséhez minden beteghez egyedi megközelítésre van szükség. Nincs egységes és egységes kezelési módszer. A beteg életkorát, fizikai állapotát, az osteochondrosis okait és számos más tényezőt figyelembe vesznek. De természetesen mindegyik kezelésnek vannak közös jellemzői:
Az osteochondrosis kezelésére szolgáló gyógyszer
Az osteochondrosis nem gyógyítható csak gyógyszerek szedésével, de kulcsszerepet játszanak a betegség tüneteinek súlyosságának csökkentésében, a vérellátás és a szövetek regenerálódásának folyamatainak javításában. A betegség teljes kiküszöbölése érdekében integrált megközelítésre van szükség, és a test állapotának egész életében megfelelő állapotban történő fenntartásához. Az osteochondrosis gyógyszeres kezelése több gyógyszercsoport bevételéből áll.
- Mindenekelőtt a normális életmódot zavaró fájdalom enyhítésére van szükség. Ezekre a célokra NSAID-okat - nem szteroid gyulladáscsökkentőket - használnak. (Ketoprofen, Ibuprofen, Ketorolac).
- A fájdalom tüneteinek eltávolítása után kondroprotektorokat és vitaminokat írnak fel a porcszövet helyreállításához. Az ilyen gyógyszerek megakadályozzák az intervertebrális lemezek további pusztulását és csökkentik a gyulladást. Ilyen gyógyszerek közé tartozik a glükózamin, amelyet az analógokkal ellentétben nem kell beadni. Elég egy tasak port feloldani egy pohár vízben, és szájon át bevenni. Ez az adagolási módszer elősegíti a gyógyszer jobb felszívódását és enyhíti az injekciók során jelentkező kellemetlenségeket.
- A vér mikrocirkulációját serkentő gyógyszerek.
- Helyi fájdalomcsillapítók.
Fizioterápia osteochondrosis esetén
Az osteochondrosis fizioterápiás kezelése meglehetősen hatékony intézkedés, és ami a legfontosabb, fájdalommentes és gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Az ilyen eljárások segítenek enyhíteni a gyulladást, megszüntetni a görcsöket és megszüntetni az idegvégződések megszorítását. A fizioterápia olyan eljárásokat tartalmaz, mint:
- Elektroforézis.
- Magnetoterápia.
- Fototerápia.
- Lökéshullám-terápia.
- Iszapterápia.
Érdemes tudni, hogy egyes fizioterápiás eljárások nem alkalmazhatók súlyosbodási időszakokban. Az osteochondrosis fizioterápiás kezelését kizárólag orvos írja elő, és gyógyszeres kezeléssel kombinálva.
Fizioterápia és masszázs osteochondrosis esetén
Az osteochondrosis elleni fizioterápiás gyakorlatok segítenek egy izomfűző kialakításában, amely segít támogatni a beteg gerincet. A gyakorlatsort egyedileg választják ki minden beteg számára. A 3. szakasz esetében a gyakorlatokat csak fekve, simán és lehetőleg felügyelet mellett végezzük.
Az osteochondrosis masszázzsal történő kezelése szintén általános gyakorlat. A lényeg az, hogy a masszázst szakember végezze, aki nem károsítja a gerincét. A foglalkozás után éreznie kell az izmok ellazulását, a bilincsek felszabadulását és általános megkönnyebbülést. A kézi masszázs javítja a vérkeringést. A betegség akut periódusaiban jobb megtagadni ezt a kezelési módszert.
A nyaki osteochondrosis kezelése
A nyaki gerinc osteochondrosisával a beteg súlyos fájdalmat érez a fejben, a nyakon, a karokban és a vállövben. Lehet, hogy a legyek, a fülzúgás és a foltok a szem előtt villognak. Általános szabály, hogy a korai szakaszban a beteg elmegy megvizsgálni a fejét, és nem sejti, hogy az ügy teljesen más. A méhnyak osteochondrosisával írják fel.
- Agnioprotektorok a vertigo ellen, amely leggyakrabban reggel jelenik meg (Pentoxifylline).
- Kondroprotektorok, amelyek megakadályozzák a porcszövet további pusztulását, csökkentik a gyulladást, enyhítik a fájdalmat és helyreállítják az ízületek mobilitását (glükózamin, kondroitin-szulfát).
- Antidepresszánsok, amelyeket néha a betegeknek kell igénybe venniük, mivel az állandó fájdalom káros hatással van a pszichére, és hozzájárul az álmatlanság, a depresszió kialakulásához (Doxylamin).
- Vitaminok, amelyek javítják a test általános állapotát.
- Anti-colvusánsok olyan fejfájások esetén, amelyek zavarják a betegek teljes életét.
- Az NSAID-ket az akut időszakban írják fel a fájdalom enyhítésére.
A mellkas osteochondrosis kezelése
A mellkasi gerinc osteochondrosisával éles fájdalmak vannak a mellkas elülső részén, a légzés gyakori és nehézzé válhat. Éles fájdalom jelentkezhet a lapockák területén történő megforduláskor és hajlításkor. A mellkasi osteochondrosis diagnosztizálása nehéz, mivel a fájdalom nem érezhető közvetlenül a gerincben, és a tünetek jobban hasonlítanak a szív, a tüdő vagy a vesebetegségekre. Szerencsére ez a fajta osteochondrosis nagyon ritka, és előfordulásának oka a legtöbb esetben a gerincferdülés.
Az ágyéki osteochondrosis kezelése
Az ágyéki osteochondrosis a jelenleg leggyakoribb típus. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gerinc ezen részének van kitéve a legnagyobb stressz. Először tompa fájdalom jelenik meg az ágyéki régióban, majd a fájdalom elkezd sugározni a láb felé, és az alsó végtagok zsibbadásához vezethet. Hajlítási és meghosszabbítási problémák merülnek fel. Ilyen esetekben a legfontosabb az ágyéki osteochondrosis időben történő kezelésének megkezdése és összetett intézkedések alkalmazása. Több szabályt kell betartani:
- Korlátozza a fizikai aktivitást.
- Vegye be az összes előírt gyógyszert.
- Előírt gyógytorna.
- Vegyen részt egy speciális masszázs tanfolyamon.
- Szükség esetén szabaduljon meg a túlsúlytól.
Helytelen kezelés és az ajánlások be nem tartása esetén műtétre lehet szükség az utolsó ágyéki osteochondrosisban.
Melyik orvos kezeli az osteochondrosist?
Ha fájdalmat érez a gerincben, és gyanítja, hogy osteochondrosisban szenved, akkor először egyeztessen időpontot egy terapeutához, aki panaszai alapján vizsgálatra küldi Önt egy neurológushoz, vertebrológushoz, ortopédushoz és sebészhez.
Meddig kezelik az osteochondrosist?
Sok beteget érdekel, hogy az osteochondrosis kezelése mennyi ideig tart? Senki sem fog pontos választ adni, de a betegség fő jelei megszűnnek, általában 1-3 hónapon belül további állapotfenntartásra van szükség.
Lehetséges-e örökre megszabadulni az osteochondrosistól?
Minden attól a stádiumtól függ, amelyben felfedezték. Ha a beteg 1-2 szakaszban fordul meg, akkor megfelelő kezeléssel és az összes szabály betartásával örökre megszabadulhat az osteochondrosistól. A későbbi szakaszokban sajnos nem lehet teljesen megszabadulni a betegségtől.
Ortopédiai párna
Szüksége lehet ortopéd párnára, ha diagnosztizálták a nyaki osteochondrosisot. Ez a párna javítja az alvás minőségét, és nem deformálja tovább a gerincét. Fordulhat egy speciális áruházhoz, ahol a tanácsadók megmutatják a párnák összes lehetőségét, és tanácsot adnak az árakról.